Tips Mudik Aman dan Tetap Sehat

Mudik bertujuan untuk bertemu orang tua dan keluarga di kampung halaman. Melakukan perencanaan yang matang sebelum melakukan perjalanan jauh merupakan cara terbaik agar mudik...

Anda Penggemar Jamur? Coba Resep Olahannya yang Lezat dan Sehat

Jamur adalah salah satu bahan makanan bergizi yang paling mudah diolah. Rasanya pun juga enak. Pecinta berbagai olahan jamur tentulah tak sedikit. Nah, jika...

Langsung Merokok Saat Buka Puasa? Waspada, Ini Bahayanya

Rokok mengandung banyak bahan kimia yang berbahaya untuk kesehatan. Bahan kimia utama yang terkandung dalam rokok adalah karbon monoksida, nikotin dan tar. Bahan kimia...

Kiat Menjaga Produktivitas di Tempat Kerja Saat Puasa

Puasa membuat produktivitas menurun? Walau puasa membuat kita kekurangan asupan makanan di siang hari, namun itu bukan alasan untuk tidak produktif. Sebaliknya, puasa justru...

Cara Menjaga Kulit Tetap Cantik Saat Puasa

Tetap terlihat cantik di waktu apa pun sangat penting bagi wanita, tak terkecuali di saat puasa. Walaupun saat puasa waktu makan Anda menjadi terbatas,...

Menu Berbuka Puasa yang Ringan dan Bisa Pulihkan Energi

Padatnya aktivitas sehari-hari seringkali terkadang membuat sulit berbuka puasa di rumah. Entah itu terjebak di perjalanan karena macet atau ada pekerjaan sangat penting yang...

Buka Puasa dengan Gorengan? Jangan Keseringan, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan

Gorengan adalah menu yang bisa ditemukan dimana-mana, termasuk pada bulan Ramadan seperti sekarang. Bahkan gorengan kerap kali menjadi menu berbuka. Tapi, tahukah bahwa jika...

Sakit Perut Setelah Buka Puasa? Ini Penyebabnya

Puasa seharian, menahan nafsu, lapar dan haus. Tentulah berbuka menjadi momen yang ditunggu. Ingin segera mencicipi makanan yang tersedia dan minum sepuasnya. Tapi, jangan...

Ingin Menghapus Penat dengan Berenang Saat Puasa? Ini Panduannya

Saat sedang puasa apalagi di teriknya hari yang panas, memang kerap kali membuat gerah. Sesuatu yang segar seperti berenang akan menyegarkan pikiran. Lalu, bagaimana...

Cara Mengatasi Cegukan Ketika Sedang Puasa

Cegukan terjadi kalau otot-otot diafragma mengalami kejang atau kontraksi. Diafragma sendiri terletak di bawah ulu hati dan di atas perut. Ada banyak hal yang...